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Iniziamo questa parte del corso, parlando della "regola aurea". Il lavoratore deve sempre ricordare che la prima regola per difendersi dagli infortuni è direttamente collegata al rispetto delle norme e regole che gli vengono indicate, come una condotta prudente, il rispetto nell’uso delle macchine e delle attrezzature e il rispetto dei luoghi di lavoro costituiscono sicuramente un buon punto di partenza. Le regole di condotta, che devono obbligatoriamente essere rispettate da tutti, sono il frutto dell’esperienza e delle conoscenze maturate nel tempo, legate agli infortuni o quasi infortuni verificati; è chiaro che il rispetto delle stesse è solo un passo, importante, utile allo scopo di ridurre gli incidenti.