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La première étape. Nettoyons nos organes filtres durant les 15 premiers jours • Mélangeons les trois plantes ci-dessous à part égale o La racine de pissenlit, le romarin et la verge d’or; • Préparons une infusion à raison d’une cuillerée à soupe de plantes par bol; • Buvons 2 bols par jour (sous forme d’extrait hydro alcoolique. Mettons 90 gouttes du mélange dans 1 litre d’eau filtrée que nous boirons durant la journée. Si nous rencontrons des problèmes de digestion, nous pouvons ajouter des gélules de chardon Marie en graines à raison de 1800 mg par jour au minimum. Nous pouvons aussi utiliser des ampoules d’extraits en liquide de pissenlit, d’artichaut, de boldo et de radis noir ; et parfois les trois ensemble. • La racine de pissenlit est un puissant draineur du foie et des reins. • Le romarin est un tonique du foie. Il stimule l’écoulement de la bile et son expulsion par la vésicule biliaire. • La verge d’or est un diurétique qui agit plus précisément sur la fonction rénale.