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चैप्टर फाइव आपकी ब्लीच से आपकी लाइफ पर क्या इफेक्ट पड़ता है इसको आज भी बड़ी समझेंगे हावर्ड एंड स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर बताते हैं की आपका बिलीफ आपके हार्मोन and बायोलॉजी एंड फिजियोलॉजी एंड साइकॉलजी को कंट्रोल करते है यस आपने सही सुना यह ताकत होती है एक बिलीफ के अंदर बिलीफ एक के बीच की तरह होता है स्टार्टिंग में उसकी शक्ति समझ में नहीं आती लेकिन जैसे जैसे वह बड़ा होता जाता है उसकी शक्तियां दिखने लगती हैं इससे आपको लर्निंग में और फोकस में और कंसंट्रेशन में कैसे हेल्प होगी लेकिन उससे भी पहले ही तो समझते हैं कि यह आपकी बिलीव आपकी लाइफ पर किस तरीके से इफ़ेक्ट करता है उससे भी पहले हम यह समझेंगे कि बिलीफ होता क्या है दिलीप में हमेशा दो ऑप्शन रहते हैं इसको समझने के लिए एक एग्जांपल देखते हैं आपका रास्ता एक बिल्ली ने काट दिया तो कुछ लोग यह मानते हैं कि बिल्ली का रास्ता काटने से बुरा होता है और कुछ लोग यह भी मानते हैं कि अगर बिल्ली रास्ता काटे तो उसको दूध पिला दे तो अच्छा होता है यह दोनों ही बिलीफ हैं यह कोई फैक्ट नहीं है और ऐसा सच नहीं होता कि अगर किसी को दूध पिला दे तो आपके साथ अच्छा होगा या फिर अगर कोई रास्ता काट दे तो आपके साथ बुरा होगा अगर आप यह मानते हैं कि बिल्ली के रास्ता काटने से आपके साथ बुरा होगा तो आपका दिलीप उसको रूप करने में लग जाएगा जिससे आपके साथ बुरा होगा अगर देखा जाए तो आपके साथ बुरा नहीं होगा बस आपका उधर ध्यान चले जाएगा जिधर पहले नहीं गया था तू ही दोनों ही सूट है तो इन दोनों में से आपको चूज करना है कि आप के लिए कौन सा बेटर है कौन सा दिलीप आपकी लाइफ में ग्रोथ लेकर आएगा अगर आपका बिल्ली बन चुका है की बिल्ली के रास्ता काटने से बुरा होता है तो आपकी बायलॉजी एंड साइकॉलजी भी उसी तरह से एक्ट करने लगेगी यह रिसर्च प्रूवन है और इसको लर्निंग में इस तरीके से यूज करेंगे अगर आप अपने आप से यह बोलते हैं हमेशा कि मेरी मेमोरी बहुत अच्छी है मुझे कुछ भी याद हो जाता है और डिस्ट्रेक्शंस के बावजूद भी मैं फुल कंसंट्रेशन एंड फोकस के साथ पढ़ लेता हूं अगर यह झूठ भी होगा अगर आप इसको बार-बार बोलते चले जाएंगे तो यह आपका एक बिलीफ बन जाएगा और फिर उसी तरीके से आपकी बायलॉजी एंड आपकी साइकॉलजी एक्ट करने जिस तरीके से आप अपने आप को हमेशा से बोलते हैं तो हमेशा अच्छे वर्ड का यूज़ करें बिलीफ की शक्ति को समझने के लिए एक एग्जांपल को सुनते हैं ROGER BANISTER 1950 मैं सबको लगता था कि कोई भी पर्सन 1 माइल 4 मिनट से कम टाइम में नहीं कर सकता उसके होंठ और लंच की मसल्स इतनी स्ट्रांग नहीं है कि वह ऐसा कर सके लेकिन एक दिन रॉजर बन्निस्टर आया उसको सिर्फ ऐसा लगता था कि वह 4 मिनट से कम टाइम में कर लेगा तो उसकी हार्मोन बायोलॉजी ऑल फिजियोलॉजी और मसल्स ने उस बिलीफ के अकॉर्डिंग ही एक्ट करना स्टार्ट कर दिया और हुआ यह कि उसने 4 मिनट से कम टाइम में 1 माइल की दौड़ कर ली. तो यहां पर आप देख ही सकते हैं कि एक बिलीफ में कितनी शक्ति होती है और आप इसको अपनी लर्निंग में और अपनी सक्सेस में अप्लाई कर सकते हैं और सबसे मेन पॉइंट यह हमारे टीचर और हमारे पेरेंट्स के पास कुछ पावर होती हैं जिससे वह हमारे फ्यूचर डिसाइड कर सकते हैं और फोकस और कंसंट्रेशन और मेमोरी हमारे अंदर कितनी अच्छी होगी वह भी डिसाइड कर सकते हैं अकॉर्डिंग टू रिसर्च यह देखा गया है कि अगर आप किसी को एक ही बात बार-बार बोलते जाते हो चाहे वह छोटा बच्चा हो या फिर कोई बड़ा तो वह उस वर्ड के अकॉर्डिंग गिफ्ट करने लगता है तो हमेशा अपने वार्ड को इंस्पिरेशनल और मोटिवेशनल शब्दों का यूज करें और अगर किसी को अपने दिलीप को तोड़ना है तो आप Illusion ट्रुथ इफ़ेक्ट का यूज़ कर सकते है अपनी लर्निंग में और अपने सक्सेस में इल्यूजन ट्रुथ इफ़ेक्ट ये है की अगर आप किसी चीज को अपने माइंड में बार-बार बोलते हैं या किसी के through एक चीज को बार बार सुनते हैं तो उससे यह आपका बिलीफ बन जाता है अगर आपसे बचपन में किसी ने कहा है कि तू याद नहीं कर पाता कुछ भी लेकिन अगर आप इस चीज को बार बार बोलेंगे कि मेरी मेमोरी बहुत अच्छी है या फिर किसी के पर्सन के थ्रू सुनेंगे इस चीज को तो इससे आपकी मेमोरी सच में इम्प्रूव हो जाएगी इसलिए अपने शब्दों को सही से यूज करें और अकॉर्डिंग टू हावर्ड यूनिवर्सिटी बहुत बड़े लेवल पर यह पता लगा कि आपके आसपास के एनवायरमेंट में लोग अगर पॉजिटिव हैं तो उससे आपकी लर्निंग पावर और कंसंट्रेशन पावर और सक्सेस होने के रेट 50% बढ़ जाता है एनवायरमेंट अच्छा होने से आपको बहुत बेनिफिट होंगे जैसे कि आपकी उमर लंबी होगी. डिप्रेशन खत्म हो जाता है. इम्यूनिटी स्ट्रांग रहती है और इसी लॉजिकल एंड साइकोलॉजिकल हेल्थ भी अच्छी रहती है और रिलेशनशिप की. थिंकिंग की पावर 50% तक बढ़ जाती है और यह छोटी बात नहीं है कि पॉजिटिव एनवायरमेंट में रहने से इतने बेनिफिट होते हैं और अकॉर्डिंग टू रिसर्च जब आपके आसपास के लोग आपसे प्यार करेंगे और खुश रहेंगे और पॉजिटिव रहेंगे तो आपकी स्किल्स भी इंप्रूव होंगी और आपके न्यूरॉन्स भी इनक्रीस होंगे ऑल अकॉर्डिंग टू साइंटिफिक रिसर्च ऑफ कैरोलिना यूनिवर्सिटी वहां एक रिसर्च हुई थी कि हमारे नेगेटिव इमोशन हमारे एक्शन को चेंज कर देते हैं इसको समझने के लिए एक एग्जांपल देखते हैं फुल एग्जांपल आपके सामने एक टाइगर आ जाए आपके दिमाग में सिर्फ यह रहेगा कि मैं यहां से बस भागना चाहता उस टाइम आपके माइंड में कुछ नहीं आएगा तो यहां पर पता चलता है कि हमारे नेगेटिव इमोशन हमारी कैपेबिलिटी को घटा देते हैं 70% तक तो हमेशा ही खुश एनवायरमेंट क्रिएट करें और इसका ऑपोजिट भी ट्रू है जब हम खुश होते हैं और लव को एक्सपीरियंस करते हैं और एक जरूर एट्टीट्यूड रूम में होते हैं तो अकॉर्डिंग टू साइंटिफिक रिसर्च हमें हर चीज में पॉसिबिलिटीज दिखने लगती है और तब हम न्यू स्किल्स को भी बहुत आसानी से डेवलप कर सकते हैं और अकॉर्डिंग टू रिसर्च अगर हम खुश और लव को एक्सपीरियंस करते हैं तो उससे हमारी फिजियोलॉजिकल हेल्थ बहुत अच्छी रहती है और लर्निंग स्पीड बहुत बढ़ जाती है