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9 pasos para ganar la confianza que necesitas para tener éxito. La confianza no es algo que puedas obtener de la noche a la mañana, especialmente si has tenido problemas con ella antes. Pero no es imposible desarrollarla en pequeñas formas todos los días. Solo necesitas estar dispuesto a trabajar en ello y practicar. Los siguientes nueve pasos te ayudarán a hacer precisamente eso, y al final de ellos, ¡puede que te sientas mejor contigo mismo, más que nunca! Paso 1. Piensa en cómo quieres que te vea la gente. La mejor manera de esperar que la gente pueda verte es pensando en cómo quieres que te vean. Si quieres que te vean como alguien seguro, recuerda un momento de tu vida en el que tenías confianza y reflexiona en cómo lo percibían los demás en ese momento. Piensa en qué fue lo que hizo que te vieran seguro. Por ejemplo, si un empleador anterior siempre te buscó para puestos de liderazgo durante grandes proyectos, entonces asume un papel de liderazgo en cualquier situación en la que otras personas puedan cuestionar tu capacidad de liderazgo. ¿Cómo ganar tu propia confianza? Realmente es simple: 1) Acéptate a ti mismo. 2) Genera confianza en ti mismo. 3) Genera confianza en los demás. 4) Cree en ti mismo. 5) Toma riesgos. 6) Entiende que el fracaso no es malo. 7) Trabaja duro. 8) No te preocupes. 9) Ama lo que eres. Paso 2. Redefinir lo que significa fallar. El primer paso hacia la confianza en ti mismo es reconocer tus debilidades y aprender a aceptarlas. Con demasiada frecuencia, las personas se concentran en lo que no pueden hacer y se olvidan de sus logros, potencial y aspiraciones. No cometas ese error. En cambio, defínete a ti mismo como un proceso en lugar de un producto: una persona que está en constante crecimiento, cambio y evolución. Se honesto contigo mismo; no podrás superar tus faltas hasta que las reconozcas. Si tienes problemas con tu autoestima o la seguridad en ti mismo, intenta analizar objetivamente tu vida hasta ahora, lo bueno y lo malo, e intenta verlo a través de los ojos de otra persona. ¿Cómo te describiría otra persona? ¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿Qué áreas podrías mejorar?. Paso 3. Deja de tener miedo al éxito. A veces, cuando pensamos en el éxito, tendemos a centrarnos en todo lo que podría salir mal. Nos quedamos atrapados en imaginar todos nuestros miedos y lo que podría salir mal si no tenemos éxito en nuestros esfuerzos. Sin embargo, en algún momento, debes dejar de lado tus miedos y comenzar a soñar en grande. ¡No tengas miedo de fallar, porque el fracaso no es más que una experiencia para aprender y volver a intentarlo! Paso 4. Piensa en positivo. Lo más importante que puedes hacer por tu confianza es pensar positivamente. Nuestras mentes son cosas poderosas, y lo que creemos sobre nosotros mismos se vuelve realidad a través de nuestras acciones y sentimientos. Si estás convencido de que no eres inteligente o bueno en tu trabajo, eventualmente llegará a creerlo y comportarse en consecuencia. Paso 5. Deshazte de las relaciones no saludables. En primer lugar, debes deshacerte de todas las relaciones no saludables en tu vida. Amigos tóxicos, familiares celosos, colegas negativos, todos son veneno para tu confianza en ti mismo. Estas personas minan tu motivación y te llenan de dudas; si no reconocen o aprecian tus talentos o logros, ¿por qué deberías hacerlo tú?. Si alguien está poniendo un freno a tu vida y su negatividad está afectando cómo te sientes contigo mismo, distánciate de esa persona. Paso 6. Haz ejercicio regularmente. Si quieres sentirte mejor contigo mismo, necesitarás moverte más y comer mejor. Aquí es donde entra en juego el ejercicio regular. El ejercicio libera endorfinas (potenciadores naturales del estado de ánimo) y aumenta la resistencia y el tono muscular. Además, puede ayudar a mejorar la autoestima y mantener esos kilos a raya. Si deseas aumentar tu confianza, intente hacer ejercicio durante 30 minutos al día durante unos días. ¡En poco tiempo, te sentirás como una persona completamente nueva! Paso 7. Pide ayuda cuando la necesites. Pedir ayuda cuando la necesitas es una señal de gran liderazgo. La verdad es que nadie puede hacer todo por su cuenta, pero a menudo sentimos que pedir ayuda nos hace parecer débiles o incapaces. Sin embargo, si necesitas una mano para hacer algo que sabes que alguien más podría hacer mejor que tú, entonces es mejor preguntar en lugar de detenerse en ello y posiblemente cometer errores en el camino. Se necesita algo de coraje, ¡pero casi siempre funcionará mejor al final! Paso 8. Reforzar las experiencias positivas en las redes sociales. Si pierdes confianza o te encuentras con experiencias negativas en las redes sociales, da un paso atrás y recuerda que lo que ves en las redes sociales es solo una pequeña instantánea de la vida de alguien. La clave del éxito es aprender a ganar tu propia confianza. Para mantener una actitud positiva y segura al lidiar con las redes sociales, busca refuerzos positivos en tu vida cotidiana en lugar de confiar en la validación cibernética. Paso 9. Rodéate de influencias positivas. Es fácil desanimarse cuando no alcanzas tus metas, pero no es fácil estar cerca de alguien que siempre está hablando de sus defectos y fracasos. Rodéate de influencias positivas que luchan por el éxito. Estos pueden ser familiares, amigos o colegas que creen en ti y te ayudarán a superar los momentos de duda. Si te ha gustado este video, por favor danos un laik y suscribete al canal para seguir haciendo contenido de este tipo. 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