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La maggior parte di noi spesso dimentica qual è la parte più importante della nostra attrezzatura subacquea: noi stessi. Senza dubbio, poter contare su una maggiore forza, resistenza , e flessibilità, può solo migliorare la nostra esperienza fuori e in acqua. Avere una forza fisica decente – Viene utile quando si sollevano le bombole, si trasporta l’attrezzatura, si risale sulle imbarcazioni. Nell’allenamento invernale ai nostri subacquei, proponiamo degli esercizi che gli permettono di migliorare e allenare la pinneggiata. Un’ abilità base della subacquea, spesso drammaticamente sottovalutata.