Read Aloud the Text Content

This audio was created by Woord's Text to Speech service by content creators from all around the world.

Text Content or SSML code:

Capitolo: La sfera della personalità. La sfera della personalità è un costrutto abbastanza complesso e soggettivo. Il risultato di ciò che siamo rappresenta esattamente ciò che abbiamo costruito nel tempo noi stessi insieme ad altre persone ed eventi del passato che, in qualche modo hanno influenzato e costruito ciò che siamo oggi. Per una semplice comprensione possiamo definire i tre sé della nostra personalità: - il sé reale: ciò che sei oggi; - il sé ideale: ciò che vorresti essere e spesso pensi di esserlo; - il sé morale/doveroso: una serie di caratteristiche create in qualche modo dalla società, dall'ambiente dove sei cresciuto (famiglia, scuola) o dove vivi e così via. Quindi, nonostante hai la percezione che ti appartengano, in realtà sono caratteristiche socialmente desiderate. Definiamo in breve gli elementi che ci interessano per migliorare la propria personalità. Si tratta di una serie di qualità, in termini di capacità, risorse e potenzialità che ci appartengono e descrivono ciò che siamo e ciò che facciamo. Ci interessano solamente le qualità escludendo i cosiddetti difetti che tutti noi abbiamo. Dunque, trattiamo tutte quelle qualità che rappresentano la propria personalità, sia per come la pensiamo, ma soprattutto, per come agiamo sul mondo reale. Quest'ultimo elemento contribuisce a costruire non solo una propria personalità, ma anche il proprio cammino e infine, tutta questa catena che si viene a creare in automatico, a sua volta, influenza anche il nostro stato d'animo (il livello di benessere di base) che ci guida dalla mattina alla sera in tutto e per tutto. Successivamente, questa catena potrebbe andare in due direzioni diverse: da una parte, potrebbe contribuire a costruire un caos, oppure dall'altra parte possiamo applicare il metodo "il caos al rovescio" e la tecnica del feedback emotivo, insieme alla preziosa lista della personalità che ti guida verso un nuovo te.