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L'acqua salata del mare, e quella piena di cloro della piscina, possono rimuovere la cheratina che riveste i capelli, che risulteranno così secchi, aridi e spenti, senza contare i danni al colore, nel caso in cui fossero tinti. Il modo migliore, per riparare i capelli durante una nuotata, è bagnarli sotto la doccia e applicare un balsamo ricco o una maschera, raccogliendoli poi in una treccia o in una crocchia, per aggiungere degli strati supplementari fra la chioma e l'acqua.