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Ognuno, proprio ognuno di noi ha l’opportunità di correggere e cambiare il destino riguardante la propria salute. Le nostre abitudini, la nostra dieta, l’inquinamento, il nostro stile di vita, e le nostre esperienze traumatiche, possono causare gravi patologie; come tumori e diabete. Queste malattie possono essere trasmesse non solo a figli, ma anche a nipoti e pronipoti. Ma in molti casi sono reversibili e quindi curabili. è quello che ci dice la nuova scienza dell’Epigenetica, che ha stabilito queste verità usando tecnologie compiuterizzate avanzate, che hanno permesso oggi di entrare nel DNA, capirlo, e, senza modificarlo, farlo comportare in modo da migliorare la nostra salute. Ciò, infatti, dà la possibilità, non solo di produrre nuovi farmaci, ma anche di raccomandarci i giusti stili di vita per non ammalarci, e per guarire. In sintesi; appare infatti, oggi, che l'epigenetica svolga un ruolo fondamentale nell'evoluzione, e nella qualità e lunghezza della nostra vita. E anche il nostro pensiero, positivo o negativo,i nostri atteggiamenti quotidiani, sono elementi coinvolti nell’orchestrazione delle reazioni chimiche che attivano o disattivano parti del nostro genoma; e che codificheranno esiti pericolosi per la salute, spianando la strada a una patologia. O creeranno un ambiente interno favorevole alla longevità e alla resistenza alle malattie. Il libro chiarisce questi meccanismi, dettagliando i singoli interventi per ogni patologia; in particolare evidenzia gli effetti dell’ambiente, della dieta, dell'esercizio fisico e delle nostre esperienze e atteggiamenti mentali; e ne elenca le raccomandazioni formulate da istituzioni e genetisti autorevoli. Il libro, pur essendo scritto in modo chiaro e divulgativo, è attuale, completo, e rigoroso dal punto di vista scientifico; con ampio riferimento bibliografico. Lo potete trovare su Amazon a questo link. Se vi piacciono questi libri, seguite il mio sito; dove ne troverete complete descrizioni.